肩こり、腰痛、運動不足解消、
ダンサー・アスリートのパフォーマンスの向上に…
あなたにあわせた
オーダーメイドのセッションをご提案いたします。
ピラティスは、身体と心に働きかけ、ニュートラルの状態にリセットしてくれます。
1人でも多くの方に、ピラティスの素晴らしさを知ってもらいたい、また、お手伝いができたらと・・願っています。
出張レッスン
少人数のマットワークセッションです。ご自宅、又は会社へ伺いマットワークセッションを行います。
セッション実例
1日中パソコンに向かい肩が張っている。ピラティスは3、4回目…という方のセッション実例をご紹介。
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