会社の会議室で、学校の教室で

日々戦いのビジネスマンの皆さん。福利厚生費からが不可能でしたら、居酒屋のワリカンを１回だけ「ストトレ」の頭割りにまわしませんか？ストレス解消、運動不足解消、ダイエットにも…。いい汗かきましょう！

ご近所の奥様仲間を公民館に集合

何もストレスは男性にだけあるわけではありません。どころか、女性の方が我慢強いわけで…。気の許せるご近所さんと公園デビューならぬ格闘技デビューはいかがですか？

ストライカーズトレーニングとは…

格闘技界では打撃の選手をストライカー、寝技・組技の選手をグラップラーと呼びます。打撃の選手の練習メニューにあるミットトレーニングをダイエットメニューに取り入れたものが、ストライカーズトレーニングです。
「キックミット」と呼ばれる道具を殴り、蹴る。基本はこれだけです。人間に本来ある、破壊本能を満足させ、ストレスを解消し、体に正常な反応が訪れるようにして、心身のバランスが取れた、健康な生活を取り戻すことを目的としたトレーニングです。
極真館茨城県支部では、道場内、出張の両形式で、トレーニングをしています。お気軽にご相談下さい。