治療法・健康法としての緩扶（ゆるふ）整体学の技術

◎筋肉弛緩整体
　身体を緩める方法【進化型筋肉弛緩法】
　緩扶（ゆるふ）足圧法・振動法【揺らぎ法】・圧伸法・その他
　緩扶足圧法・・・足の力を利用して緩める方法
　振動法・・・力の波動的原理を応用して、部位を緩めていく方法
　圧伸法・・・基礎的な緩め方であり、利用が多い方法
◎自己弛緩訓練法
　自分で自分のコリをほぐしていく訓練方法
　自分の意志と行動で、コリや力みを取り除く事が特徴です。
　有名なところでは太極拳等の中にも有ります。
　緩扶整体では筋肉が緩む方向の指導や、
　技術等を使い緩みの誘導も修得します。
　別名：セルフ・リラクゼーション・トレーニングとも呼びます。
◎姿勢矯正・呼吸法
　生命活動に及ぼす健康技術方法
　日々の姿勢と呼吸が一番健康に関ります。
　健康に繋がる正しい姿勢・良い呼吸法の理解修得
　軽い運動法又は機能訓練法としても有効です
◎身体バランス整体
　色々なバランスをとる方法
　進化型抵抗運動法が主であり誘導運動法も有ります。

☆精神的アポローチ方法と肉体的アポローチ方法の二つがある

精神的方法は、進化的な方向と豊富な知識で行なう。
肉体的方法は、緩ませていく事、バランスを取る事、鍛えていく事である。
実際には、この二つを織り交ぜながら健康な方向へ導く。