パドルコーストのレッスン 初心者からインストラクター対象まで、幅広いプログラムを開催しています。 スケジュール表には、週末のもののみ掲載していますが、平日は随時、おひとり様から開催させていただきます。（プログラムの内容によっては、おひとりでは開催できない場合もあります。） ５０名様程度までの団体講習も開催可能です。 お申し込み等は、「お申し込みのご案内」をよくお読みください。 パドルコーストは日本セーフティカヌーイング協会（JSCA）の公認カヌースクールです。 コース選びの目安 お申し込み方法 持ち物 電車でお越しの方 近畿、関西方面からお越し頂く場合 東海、中部方面からお越し頂く場合 このページの表示価格は、消費税を含む価格を表示しています ステップ１ 初心者/初級レッスン＆ツアー 開催場所 南伊勢町（旧南島町）古和浦 対象 初めての方〜２回程度の経験の方 料金 \10,500-（講習料、カヤックレンタル、昼食、保険） 集合 電車でお越しの方： 　JR/近鉄伊勢市駅　８：４０　（送迎あり、要予約） 車でお越しの方： 　現地　１０：００ 内容 午前中は、湾の奥の静かなところで、基本の技術の講習です。 昼食後、湾の外（太平洋）が見えるあたりまでツーリング。途中ビーチに上陸してティータイムもあります。 開催場所の古和浦は、太平洋側の深い入り江の中なので、水の透明度は非常に高く、外海の波が入ってこないので、非常に静かです。 初めての方でも、安心して、楽しみながら基本の技術を身につけていただくことができます。 　 [スケジュール] 　 ステップ２ シーカヤックベーシックテクニック 開催場所 南伊勢町（旧南島町）贄浦（通常開催） 対象 ５回程度以上の経験のある方 リバーカヤックはやっているが、シーカヤックは初めて、という方 料金 講習料：\9,000-（講習料、保険） カヤックレンタル：\5,000-（FRPシーカヤック、パドル、ライフジャケット、スプレースカート） 集合 電車でお越しの方： 　JR/近鉄伊勢市駅　８：４０　（送迎あり、要予約） 車でお越しの方： 　宮リバー公園　９：００ 　現地　１０：００ 内容 これから、いろいろな海のツーリングに出かけるために必要なことを講習します。 少し波のあるような浜での、上陸、出艇や、ステップ１に比べて１歩進んだストロークと、レスキューの講習です。 　 ステップ３ 「もっと上手になりたい」という方が対象です。項目別になっているので、ビデオ撮影なども含め、じっくり講習を受けていただけます。 開催場所 南島町贄浦（通常開催）各コースとも同じです。 料金 講習料：\9,000-（講習料、保険） カヤックレンタル：\5,000-（FRPシーカヤック、パドル、ライフジャケット、スプレースカート） 集合 JR/近鉄伊勢市駅　８：４０　（送迎あり、要予約） 宮リバー公園　９：００ 現地　１０：００ ストローク編 内容 フォワードストロークを中心に、パドルの使い方、体の使い方等、丁寧に講習いたします。 また、ビデオで自分の姿を確認しながら、練習しますので、効率よく修得可能です。 　 ボートコントロール編 内容 横方向への移動や、ターン等カヤックを自由自在に操ることを目指します。 波や風に負けない操作や、カヤックを傾けてのターンなど、盛りだくさんです。 　 レスキュー編 内容 ひっくり返って、カヤックから出てしまったとき、の対処法です。 セルフレスキュー（自分一人でもう一度カヤックに乗り込みます。）グループレスキュー（乗り込みを手伝ってあげる、または、手伝ってもらう。）のやり方、考え方を練習します。 　 ロール＆リカバリ編 内容 ひっくり返っても、カヤックから出ないで起きあがる、または、ひっくり返りそうになったときに、バランスを取り戻すためのテクニックです。 体の使い方、パドルの使い方をじっくり練習します。 　 サーフィン編 開催場所 伊勢志摩太平洋沿岸（海の状況によって変更があります） 内容 波が打ち寄せている場所で、上陸や出艇するときに必要なテクニックの講習です。 波の読み方から、対処の仕方まで、丁寧に講習します。上達すれば、とても楽しい遊び方の一つになります。 　 ナビゲーション ナビゲーション講習基礎知識編（座学） 開催場所 対象 一人で海へ出て行きたい人。グループのリーダー的な人 内容 ナビゲーションするために必要な知識をビデオ等を交え勉強します。 　 ナビゲーション講習応用編（座学） 開催場所 対象 一人で海へ出て行きたい人。グループのリーダー的な人 内容 海図を使って、海の状況を読みながら、実際のツーリングの計画を立てていきます。 　 ナビゲーション講習実践編 開催場所 南島町贄浦（通常開催） 対象 一人で海へ出て行きたい人。グループのリーダー的な人 料金 講習料：\9,000-（講習料） カヤックレンタル：\5,000-（FRPシーカヤック、パドル、ライフジャケット、スプレースカート） 集合 JR/近鉄伊勢市駅　８：４０　（送迎あり、要予約） 宮リバー公園　９：００ 現地　１０：００ 内容 実際に海に出て、海の変化を予測しながら、ツーリングをします。 　 指導者養成コース JSCA公認指導者編合宿コース 開催場所 対象 指導者を目指している方（指導法も含めて）。 基本の技術をもっと深く追求したい方。 料金 講習料（３日間コース）：\27,000-（講習料、保険） カヤックレンタル：\10,000-（FRPシーカヤック、パドル、ライフジャケット、スプレースカート） 集合（初日） JR/近鉄伊勢市駅　８：４０　（送迎あり、要予約） 宮リバー公園　９：００ 現地　１０：００ 内容 日本セーフティカヌーイング協会公認指導者検定会の内容に沿って行います。 基本実技（１０種目） 指導法 　 コース選びの参考にしてください カヌーの経験はどのくらいですか？ おすすめコース カヌーは全く初めて ステップ１　初心者／初級レッスン＆ツアー 体験コースに参加したことがある ステップ１　初心者／初級レッスン＆ツアー 友達に乗せてもらったことがある ステップ１　初心者／初級レッスン＆ツアー 川ではよくカヌーに乗るけども、海は初めて ステップ２　シーカヤックベーシックテクニックコース シーカヤックを何年もやっているけど、講習を受けるのは初めて ステップ２　シーカヤックベーシックテクニックコース 確実な技術を身につけたい 特定のテクニックが、もっと上手になりたい ステップ３　各コース お申し込み方法 持ち物

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